Integrālās dzīves prakse var notikt dažādos formātos. Šeit piedāvātās darba formas ir veidotas tā, lai apzinātība varētu kļūt par dzīvu praksi, nevis palikt ideju līmenī.

Individuālā līdzgaitniecība

Individuālas sarunas cilvēkiem, kuri:

• jau ir ceļā,

• jūt apjukumu starp dažādām praksēm,

• vēlas skaidrību un atbalstu savā ritmā.

Tās nav terapijas sesijas.
Tās ir strukturētas, klātesošas sarunas, kas palīdz:

• nosaukt, kas patiesībā notiek,

• sakārtot iekšējo pieredzi,

• ielikt to dzīvē saprotamos soļos.

👉 Piemērota tiem, kuri vēlas personīgu, elastīgu formātu.

Mazās grupas prakse

Darbs nelielā, slēgtā grupā (līdz 8–10 cilvēkiem), kur:

• ir kopīgs ritms un struktūra,

• telpa sarunai, refleksijai un praksēm,

• nav “pareizo atbilžu”, bet kopīga mācīšanās.

Grupa nav par salīdzināšanos.
Tā ir par pieredzi, kas veidojas kopā.

👉 Piemērota tiem, kuri vēlas būt procesā kopā ar citiem.

Ja jūti, ka šī pieeja rezonē, vari spert mazu soli:

Pieteikties iepazīšanās sarunai

 (īsa saruna, lai saprastu, vai un kā šī pieeja tev der)

vai

Uzzināt par tuvāko grupu

(grupas prakse notiek cikliski, nelielās grupās. Ja vēlies uzzināt, kad veidojas nākamā grupa, vari atstāt savus kontaktus)

Par šobrīd notiekošo / aktuālo grupu vari uzzināt Šeit