Integrālas dzīves pamati
8 nedēļu individuāla prakse ar līdzgaitniecību (online)
12. janvāris – 15. marts
(vai individuāli pielāgotā laikā)
“Integrālas dzīves pamati” ir 8 nedēļu individuāla programma cilvēkiem, kuri jau ir gājuši personīgās attīstības ceļu, bet vēlas to sakārtot vienotā, iemiesotā sistēmā.
Šis ir pilotprojekts tiešsaistē — ar autentiskiem klātienes lekciju video, izdales materiāliem, mikropraksēm un regulāru 1:1 līdzgaitniecību. Darbs notiek savā ritmā, bet ne vienatnē.
Kam šī programma ir domāta
ja jūti, ka “zini daudz”, bet gribi dzīvot skaidrāk
ja dažādas prakses vairs negribas krāt, bet integrēt
ja meklē struktūru, kas balsta, nevis pārņem
Programma palīdz ieraudzīt dzīvi kā veselumu — ķermeni, emocijas, domāšanu, garīgumu, attiecības, darbu un radošumu — un soli pa solim ielikt to ikdienas praksē. Pieeja balstās integrālajā skatījumā (Kens Vilbers) un .ies prakšu moduļos.
Kā tas notiek
Katru nedēļu:
🎥 Video lekcija (60–90 min) — skatāma sev ērtā laikā
📄 Izdales materiāli un mikroprakses
💬 Individuāla 1:1 saruna (60 min), kur teorija kļūst par dzīvu praksi
Papildu: iespēja piedalīties WhatsApp atbalsta grupā un 1–2 kopīgās tiešsaistes tikšanās reizēs.
Struktūra (8 nedēļas)
Ievads · Ķermenis · Emocijas · Prāts · Gars · Radošums · Darbs · Attiecības un integrācija
Praktiski
Formāts: online
Ilgums: 8 nedēļas
Maksa: 200 € ar iespēju maksāt 2 daļās (ziedojums vai rēķins + PVN)
Ja šobrīd neesi gatavs sākt, vari atsūtīt ziņu, ka interesējies par nākamo grupu.
